Shiatsu

 

Die Kunst des Berührens

 

Shiatsu, wörtlich übersetzt Fingerdruck, basiert auf dem Wissen und der Lebensweisheit der chinesischen Medizin (TCM), und dient zur Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Diese Weisheit lehrt uns, den Menschen in seiner Ganzheit, Körper, Geist und Seele als energetische Einheit zu sehen.
Der Grundgedanke dieser Philosophie ist, dass alles Lebende von einer Grundkraft, der Lebensenergie, durchflossen, genährt und am Leben erhalten wird. Diese Energie fliesst in bestimmten Bahnen (Meridiane) durch unser Körper, welche alle Körperteile und Organe miteinander verbinden. Ist der Fluss der Lebensenergie nicht im harmonischen Einklang, so kann dies zu Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Verspannungen und schliesslich bis zur Krankheit führen.
Während einer Shiatsu-Behandlung wird mit Daumen, Handballen, Ellbogen oder Knie sanfter Druck auf die Meridiane abgegeben, welcher den Energiefluss ausgleicht und wieder zum harmonischen Fliessen bringt. Dadurch lösen sich Verspannungen, Stauungen und Blockaden auf und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Die Behandlung wird am bequem bekleideten Körper liegend auf einem Futon oder je nach Befinden, sitzend ausgeführt. Eine durchschnittliche Behandlung, meist ergänzt mit einem kurzen Gespräch zu Beginn, dauert rund eine Stunde. Die Arbeit verläuft ruhig, im Einklang mit dem Atem; die Gegebenheiten – sowie sie im Moment sind – anzunehmen und mit ihnen zu arbeiten.
Sinnvoll ist es auch, Shiatsu präventiv anzuwenden um Krankheiten vorzubeugen. Die Behandlung ist natürlich und ganzheitlich, wirkt entspannend und bietet einen guten Ausgleich zur heute oft hektischen Lebensweise.

 

 

Anwendungsbereiche:

Verspannungen jeglicher Art
Kopfschmerzen und Migräne
Rücken- und Nackenbeschwerden
Schlaflosigkeit, Nervosität, Stresssymptome
Erschöpfung, Immunschwäche
Atembeschwerden
Verdauungsstörungen
Zyklusstörungen
Akute und chronische Erkrankungen
Emotionale Probleme, Unausgeglichenheit
Auch als Ergänzung einer ärztlichen Behandlung
Zur Vorbeugung